Crono Care Coach

Grip op je chronische aandoening

Leven met een chronische aandoening betekent vaak leren omgaan met beperkte energie. Hoeveel kun je aan op een dag? Welke activiteiten kosten meer dan je denkt? En hoe weet je of je langzaam vooruit gaat als herstel zo traag verloopt dat je het zelf nauwelijks merkt?

Crono Care Coach helpt je deze vragen te beantwoorden door dagelijks bij te houden hoe het met je gaat. Of je nu leeft met long covid, astma, fibromyalgie, COPD of een andere chronische aandoening waarbij energie een rol speelt.

Eenvoudig registreren

Registreren kost energie, en die is beperkt. Daarom is Crono Care Coach zo gebouwd dat bijhouden weinig moeite kost. Met een paar tikken registreer je je activiteiten, scoor je je dag en kleur je hoe het gaat. Standaard activiteiten kun je vooraf instellen zodat je ze met één tik toevoegt, en terugkerende activiteiten worden automatisch toegevoegd.

Inzicht in patronen

Door dagelijks bij te houden ontstaan patronen. Misschien zijn maandagen altijd zwaarder, of merk je dat bepaalde prikkels je aandoening verergeren. Crono Care Coach toont deze patronen in overzichtelijke grafieken. Zo zie je niet alleen hoe het vandaag gaat, maar ook hoe je week, maand of zelfs jaar eruitziet. En die langzame vooruitgang die je zelf niet merkt? Die wordt zichtbaar.

Jouw data blijft van jou

Veel gezondheidsapps vragen om een account en slaan je gegevens op in de cloud. Crono Care Coach werkt anders. Alle gegevens blijven op je eigen telefoon. Geen account nodig, geen servers die je data opslaan, geen bedrijf dat meekijkt. Jij bepaalt wat je deelt, bijvoorbeeld met je zorgverlener via een export of screenshot.

Lees meer over privacy

Bewezen methoden

De app is niet zomaar bedacht. Crono Care Coach is gebaseerd op methoden die al jaren in de zorg worden gebruikt: de lepeltjestheorie voor energie management, bewezen principes voor het meten van vermoeidheid (0-10 schaal), en actieplannen om grip te houden op je aandoening.

Lees meer in de kennisbank

Aan de slag

Crono Care Coach is beschikbaar voor iPhone. Android versie komt in 2026. Download de app en doorloop de wizard om de app in te richten voor jouw situatie. Begin rustig met één of twee functies en breid uit wanneer je er klaar voor bent

→ Bekijk alle features

→ Lees hoe je begint

Crono Care Coach is ontwikkeld door iemand die zelf leeft met long covid en ernstig astma. Elke functie is getest vanuit de vraag: werkt dit ook als je moe bent en niet helder kunt denken?